Yoga-MiniAuszeit im Eden-Park
Kulinarik Gesundheit
Samstag, 22. August 2026 | 16-21 Uhr
ANKOMMEN – LOSLASSEN – AUFTANKEN
In der idyllischen Atmosphäre des Eden Parks erwartet dich eine achtsame Yoga-MiniAuszeit mit sanften Yogaeinheiten im Grünen, bewussten Atemübungen und Momenten tiefer Entspannung. Diese Stunden gehören ganz dir – zum Innehalten, Auftanken und Bei-dir-Ankommen.
Du stärkst deine innere Balance und verbindest dich mit deinem Atem, um mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Diese YogaMiniAuszeit richtet sich an alle, unabhängig von Alter oder Erfahrungslevel.
Inhalte der YogaAuszeit:
Beginn: 16 Uhr
Ankommen & Willkommensgetränk
Meditationseinheit und bewusste Atemübungen (angeleitet)
Stretching & dynamischer Mobility Flow
Achtsamkeitsspaziergang im Achtsamkeitsgarten mit Journaling-Impulsen und anschliessendem Body-Scan
Stärkung mit vitalen Bowls im Restaurant Eden
Zeit für Austausch und Gespräche
Abschluss: Solebad-Einheit
Ende: ca. 21 Uhr
Deine Yogalehrerin: Layla Nieden
Yoga begleitet mich seit über zehn Jahren als wichtiger Teil meines Lebens. Meine 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung habe ich im Loosloo-Yogastudio in Basel absolviert (Yoga Alliance, RYT®). In meinen Yogastunden stehen Achtsamkeit, Entspannung und ein wertschätzender Umgang mit dem eigenen Körper im Mittelpunkt. Ich freue mich, diese Yoga-Erfahrung zu teilen.
- Eintritt: CHF 145
- Tickets sind online, vor Ort an den Rezeptionen und über diverse Vorverkaufsstellen erhältlich
- Bringe eine Freundin oder einen Freund und erhalte den nächsten Solebad-Eintritt im Wert von CHF 29 gratis.
- Bitte eine Yoga-Matte mitbringen.
- Die Yoga-MiniAuszeit findet ab fünf Anmeldungen statt.
Hotelübernachtung
Verlängere dein Wohlfühlerlebnis: Gönne dir nach der Yoga-MiniAuszeit eine erholsame Nacht in unserem Partnerhotel Schützen. Am nächsten Morgen rundet ein reichhaltiges Frühstück deinen Aufenthalt ab. Reserviere die Hotelübernachtung mit 10 Prozent-Preisvorteil unter T +41 61 836 25 25 oder schuetzen@schuetzenhotels.ch