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YogaAuszeit – Zeit für dich

Gesundheit

Freitag, 2. Oktober 2026 | 16.00 Uhr bis Sonntag, 4. Oktober 2026 | 12.00 Uhr

ANKOMMEN – LOSLASSEN – AUFTANKEN

Ein Wochenende, das dich einlädt, tief durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen. Im idyllischen Eden-Park und der stilvollen Atmosphäre der Schützen Hotels Rheinfelden findest du Raum, um zur Ruhe zu kommen und dich ganz auf dich selbst zu besinnen. Der Fokus liegt auf fliessender Bewegung, bewusster Atmung und innerer Ruhe – für Momente voller Achtsamkeit, ganz ohne Leistungsdruck. Ein Geschenk an dich selbst.
 

Was dich erwartet
Diese YogaAuszeit verbindet sanfte Yogaeinheiten für alle in Kombination mit bewusster Atmung, angeleiteten Meditationen und Momenten der Stille, in denen du entspannst, dich spürst und einfach sein kannst. 

Inhalte der YogaAuszeit

  • Sanfte Yogastunden für alle Levels
  • Geführte Meditationen & Entspannungseinheiten
  • Zeit für Stille, Natur, Begegnungen und persönlichen Rückzug
  • Tiefe Regeneration für Körper, Geist und Seele
  • Nutzung des Wellnessbereichs im Eden mit Solebad, Sauna, Dampfbad & Achtsamkeitsgarten
  • Raum zum Auftanken – körperlich und mental

Deine Yogalehrerin: Layla Nieden
Yoga begleitet mich seit über zehn Jahren als wichtiger Teil meines Lebens. Meine 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung habe ich im Loosloo-Yogastudio in Basel absolviert (Yoga Alliance, RYT®). In meinen Yogastunden stehen Achtsamkeit, Entspannung und ein wertschätzender Umgang mit dem eigenen Körper im Mittelpunkt. Ich freue mich, diese Yoga-Erfahrung zu teilen. 

Schützen Hotels Rheinfelden
Das modernisierte Hotel Schützen in der ruhigen Rheinfelder Altstadt bietet den perfekten Rahmen für eine erholsame YogaAuszeit. Stilvolle Zimmer, viel Raum zum Durchatmen und die Nähe zu Rhein, Natur und historischen Gassen schaffen perfekte Bedingungen für Entspannung, Regeneration und achtsames Innehalten.

Das Package YogaAuszeit beinhaltet:

  • Einzelzimmer (EZ): CHF 580
  • Doppelzimmer (DZ): CHF 550 pro Person
  • Welcome Drink
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • Inhalt YogaAuszeit gemäss Retreat Programm
  • Teestation während den Yoga-Einheiten
  • Eintritt Solebad Eden mit Sauna, Dampfbad und Achtsamkeitsgarten 
  • 2 x Abendverpflegung

Das Package kann telefonisch, per E-Mail und den Rezeptionen der Schützen Hotels Rheinfelden gebucht werden.